A Convidada deste Episódio do PodCast #JuntosConseguimos é a Paula Neto!
A Paula é nossa Trainee, treina com o PT Diogo Brito da minha equipa MP24C e é Enfermeira.
É Enfermeira desde 1992
Assuntos a serem abordados:
Historial de Atividade Física?
– Paula conta-nos… Já alguma vez estiveste inscrita em algum ginásio, ou treinaste com um PT?
– O que te levou a entrar em contacto conosco?
– Qual foi o máximo de peso que chegaste a ter? Como te sentias nessa altura?
– Foi nessa altura que decidiste nos contactar… como é que nos encontraste?
– Como é que te sentias mentalmente e fisicamente quando iniciamos o processo?
– Como é que te sentes hoje?
– Se pudesses descrever a nosso acompanhamento e a nossa equipa o que dirias?
– E sobre o PT Diogo Brito?
Que levantamento fizemos na Avaliação:
Dormia 5 horas, Era hipertensa, degeneração discos intervertebrais desde L1 à L5
Os objetivos iniciais traçados foram:
Mudar de Vida, introdução de novos hábitos
OS RESULTADOS EM 2 MESES FORAM:
Peso de 106,5 Kgs para 101Kg
Massa gorda de 50,1% para 47,1%
CARREIRA E ENFERMAGEM
Cuidados intensivos Respiratória
É uma Área que exige uma constante actualização e de uma forte Relação humana
Perspectiva da Relação entre o treino e a longevidade
– Prevenção primária secundária.
– Na tua percepção como vês a ligação entre a parte médica e os Personal Trainers ou o ginásio em geral?
– Ainda há um grande caminho a percorrer?
– E em relação a outros a países?
– Como é ser enfermeiro em Portugal?
– 5 aspectos determinantes que achas que um enfermeiro ou profissional de saúde deveria ter?
– Como foi na fase do COVID Visto a tua área ser os Cuidados intensivos e a especialidade Respiratória.
– Qual foi a mensagem mais difícil que tiveste de dar a um familiar de alguém que estivesse nos cuidados intensivos?
– E importante um profissional de saúde treinar, porquê?
