Dia 10 – O Studio de Algés – Rumo 105Kgs 6%Mg
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Dia 9 – Método FST-7 – Rumo 105Kgs 6%Mg
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Dia 8 – As nossas escolhas MERCADONA – Rumo 105Kgs 6%Mg
As nossas escolhas no MERCADONA – Rumo a 105 kgs e 6%Mg (Dia 8) UM DIA DO SUPERMERCADO Acompanha esta série aqui no YouTube, todas as SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS onde vou partilhar contigo o meu dia a dia e do meu negócio. *SUPLEMENTOS PROZIS* http://prozis.com/c7Br ➢ Utiliza Cupão: “PTLINO” no Site da PROZIS, para […]
Dia 7 – O Desafio Burpees – Rumo 105Kgs 6%Mg
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Dia 6 – Dicas de Bíceps – Rumo 105Kgs 6%Mg
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Dia 5 – Atriz Matilde Reymão de volta aos treinos – Rumo 105Kgs 6%Mg
Matilde Reymão – Rumo a 105 kgs e 6%Mg (Dia 5) Acompanha esta série no YouTube, todas as SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS onde vou partilhar contigo o meu dia a dia e do meu negócio. *SUPLEMENTOS PROZIS* *Xtreme L-Carnitine 20 vials* prozis.com/fsqJ ➢ Utiliza Cupão: “PTLINO” no Site da PROZIS, para ter -10 % desconto […]
Dia 4 – Reduzir Cintura – Rumo 105Kgs 6%Mg
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Dia 3 – Tareia de Pernas – Rumo 105Kgs 6%Mg
Dia 3 Acompanha esta série no YouTube, todas as SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS onde vou partilhar contigo o meu dia a dia e do meu negócio. SUPLEMENTOS PROZIS http://prozis.com/c7Br ➢ Utiliza Cupão: “PTLINO” no Site da PROZIS, para ter -10 % desconto em todo Site + diversas OFERTAS. SUPLEMENTOS ZUMUB http://zumu.be/ptlino ➢ Utiliza Cupão: “PTLINO” […]
Dia 2 – Vem aí mais um negócio?! – Rumo 105Kgs 6%Mg
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Dia 1 – Treino Peito com o meu Puto – Rumo 105Kgs 6%Mg
Treino de Peito com o meu Puto – Rumo a 105 kgs e 6%Mg (Dia 1) Depois de ter ficado parado várias semanas devido a uma cirurgia, eu e a minha mulher decidimos voltar aos treinos, num DESAFIO DE 30 DIAS. Acompanha esta série no YouTube, todas as SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS onde vou partilhar […]
