O que fazer no Pós-parto (Dia 15)
A JOANA DUARTE ESTÁ DE VOLTA AOS TREINOS! ?
No vídeo de hoje mostramos-te a avaliação Física da Joana e o primeiro treino oficial pós-parto! ?
E ainda houve tempo para uma ida ao meu futuro boutique de fitness e ao cinema em família ?
Acompanha esta série aqui no YouTube, todas as SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS onde vou partilhar contigo o meu dia a dia e do meu negócio.
