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Dia 15 – Joana Duarte 1º Treino Pós-parto – Rumo 105Kgs 6%Mg

O que fazer no Pós-parto (Dia 15)
A JOANA DUARTE ESTÁ DE VOLTA AOS TREINOS! 🙌

No vídeo de hoje mostramos-te a avaliação Física da Joana e o primeiro treino oficial pós-parto! 💪

E ainda houve tempo para uma ida ao meu futuro boutique de fitness e ao cinema em família 👪

Acompanha esta série aqui no YouTube, todas as SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS onde vou partilhar contigo o meu dia a dia e do meu negócio.

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