Aprendi a gostar de praticar exercício e a torná-lo em algo que me traz agora prazer e bem-estar. Houve essencialmente uma mudança de mentalidade, de força interior, de foco e uma crença crescente. Sozinha teria impossível! O acompanhamento, apoio e motivação do Ricardo foram determinantes!
FláviaMenina dos Calções 
Sem o apoio e amizade do Ricardo, nada disto seria possível. Fez-me acreditar num sonho. Não foi fácil chegar aqui, foi necessária muita disciplina, muito empenho, muito suor, mas a nossa dupla funcionou logo de início, tanto no gym como fora dele, dando força ao lema #juntosconseguimos.
Artur Lopes 
O Ricardo sempre me acompanhou e ensinou-me tudo o que sei sobre bodybuilding e como ter uma boa alimentação. Transmitiu-me o seu gosto pela prática de exercício. Sem o trabalho que desenvolvemos, sem empenho e motivação do Ricardo, nunca teria chegado até aqui.
João Sousa 
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